Masaż wpływa pozytywnie zarówno na ciało, jak i na umysł. Nie tylko relaksuje i odpręża, ale też przynosi szereg innych korzyści o charakterze fizjologicznym.
Jego działanie można podzielić na dwie strefy: miejscowe (lokalne), czyli oddziaływanie bezpośrednio na ugniatany, rozcierany, głaskany czy masowany punkt, oraz ogólne (centralne), co oznacza, że masaż wpływa jednocześnie na całokształt funkcjonowania ludzkiego organizmu.
Masaż to czas poświęcony tobie. Zrelaksuj się, oddychaj głęboko i swobodnie...
Zobacz więcej
